Yogafyr - Oslo

Vibeke S.

Rav er en dedikert og seriøs aktør, en dyktig yogalærer og et behagelig menneske som skaper en trygg atmosfære. Vi er heldige som har muligheten til å lære yoga fra en som Rav i Norge og jeg anbefaler han og Isha hatha yoga på det sterkeste! Det er ingen tvil om at jevnlig praktisering av Isha Hatha yoga har økt livskvaliteten.

Emil R. J.

Det er et avspent atmosfærisk sted og komme til etter en stressende dag. Du blir tatt i mot av Rav som guider deg gjennom praksisen. Han er stillferdig, rolig og avbalansert menneske som du fort lærer deg å stole og får tillit til.

Gjennom praksisen blir du kjent med din egen sinnsstemning og hvordan du på en beste mulig måte kan håndtere hver dagen på en lettere og stressfri måte.

Ole E. K.

Jeg er veldig glad for at jeg lærte meg angamardana hos Rav.

Øvelsen gir meg en mulighet til å ha en helhetlig trening av kroppen hvor enn jeg måtte befinne meg, uten å trenge noe utstyr. Øvelsen hjelper meg med generell fysisk styrke, på en måte hvor hele kroppen ikke bare føles sterkere, men også sunnere, lettere og mindre stiv og støl. Angamardana gir meg et betydelig påfyll av energi samtidig som det gjør meg rolig og meditativ. Jeg føler et stort velbehag i både kropp og sinn etter jeg har gjort øvelsen.

Kurset ble gjennomført på en smidig, men også nøye måte. Det er mange forskjellige øvelser innad i Angamardanaen og noen føltes vanskelige til å begynne med, men alt ble gått gjennom med stor nøysomhet og assistanse fra instruktøren, slik at jeg aldri følte meg usikker til tross for at det var mye å ta inn på kort tid.

Jeg er utrolig takknemlig for at jeg har et slikt verktøy jeg kan ta med mer hvor enn jeg går, som gjør at jeg holder hele kroppen sunn og i god form, og som får meg til å føle meg bra.

Ole Emil Kanstad

Sunniva H. J.

Personlig har jeg alltid hatt store spørsmål og vært åpen, men ikke hatt midlene til å kontrollere dette aspektet ved meg. Ble tiltrukket av og utførte «vestlig yoga» før Sadhguru kom min vei. Isha Hatha Yoga tilbyr noen helt eksepsjonelle verktøy og prosesser for indre helse og velvære. Kunnskap jeg føler meg privilegert som har fått lære av Rav. Han er en dyktig lærer og det er tydelig at dette er hans lidenskap. Disse prosessene er kraftfulle og det er beundringsverdig at han også setter seg tilgjengelig for å hjelpe andre på sin vei. Surya Kriya har endret min livskvalitet betraktelig. Jeg føler meg mer i balanse, har en mer stabil energi, er mer bevisst og i kontroll av kropp og sinn, og er mer i kontakt med livet. Det har ikke minst tatt mitt meditative aspekt til nye muligheter. Dette er noe jeg anbefaler alle som er nysgjerrige. Klem.

Marketa V.

Yogafyr er en veldig behagelig ung mann, med veldig høy Isha yoga profesjonalitet, fin humør, evne å lære bort og tålmodighet.

Veldig flink med å organisere kursene, gi informasjon både før, underveis og også som oppfølgning etter kurset om en har behov for det. Rask til å svare. Kurstedet er et behagelig sted. Kort vei fra Oslo S., lett tilgjengelig med offentlig transport like ved den, men samtidig stille og rolig inn i gården. Engelsk eller Norsk språk ettersom det trengs, er veldig fin pluss.

Selv har jeg tatt Bhuta Shuddhi kurs og Angamardana hos ham. Veldig glad og fornøyd at jeg gjorde det. Bhuta Shuddhi har hjulpet meg stort med å rette opp hormon systemet i kroppen etter 3 måneder å praktisere det hver dag.

Angamardana er en helt fantastisk måte å trene opp hele kroppen fullstendig, super investering i ens egen helse som kan gjøres hvor som helst om en har det travelt eller reiser mye. Generelt etter kursene og ikke mange måneder etter dem føler jeg meg absolutt mye bedre, freshere, friskere, mere fleksibel, blig, glad, mer energi, calm....

Takk til deg som klarte å lese alt til slutt. Ærlig anbefaler jeg deg Yogafyr og kursene hos ham, han er en fyr med hjerte for yoga og mennesker. Du vil føle deg godt tatt imot og at du tar med deg noe hjem som du selv vil se verdi av om ikke lenge, om du praktiserer hver dag :-).

Takk Rav 🙂

Suada M.

Jeg syns det var kjempebra og jeg det var mye bedre yoga enn andre steder jeg har vært på i Oslo området. Jeg hadde anbefalt dette til alle som ønsker å lære dypere om yoga og hvordan man virkelig gjør det.

Anja V.

Jeg hadde så og si ingen erfaring med yoga når jeg meldte meg på et kurs i høst. Jeg synes yoga var helt nydelig og ønsket å lære mer intensivt. Fant tilfeldigvis et helgekurs med Surya Kriya hos Yogafyr og ante ikke hva jeg gikk til. Tre krevende dager med kjempe veiledning og jeg kunne dra hjem og starte å praktisere på egenhånd. Noen uker senere meldte jeg meg også på Surya Shakti som går raskere og er mer dynamisk. Nå kan jeg praktisere begge parallelt. Disse kursene var midt i blinken for en utålmodig ivrig nybegynner innen yoga. Jeg kommer gjerne tilbake for nye kurs.

Stian S.

Jeg hadde mitt første møte med yoga i undervisningen til Yogafyr i den behagelige og til dels utfordrende stilen "Surya Kriya". Denne undervisningen strakk seg ut på 3 dager, der jeg, min partner, og omtrent 8 andre mennesker fikk ta del i en fantastisk reise i Surya Kriya, og i oss selv.

Om du undres i å delta i en yoga undervisning med "Yogafyr", råder jeg dette på det sterkeste. Det er en opplevelse, en flott aktivitet å ha med seg. Jeg kan kun snakke fra egen erfaring, om at akkurat denne yogaformen styrker både det fysiske og psykiske.

Takk for den fantastiske undervisningen og opplevelsen! Jeg ser frem til den neste.