Myrvold Coaching - Bryne

Tobias M.

Fantastisk oppfølging og skreddersydd treningsprogram – anbefales på det sterkeste!

For omtrent syv måneder siden tok jeg kontakt med Myrvold Coaching med en stor drøm: å løpe et maraton på 3 timer og 30 minutter. Med en krevende jobb offshore visste jeg at det ville bli utfordrende å finne en treningsrutine som fungerte både til sjøs og hjemme. Martin tok denne utfordringen på strak arm og satte opp et skreddersydd treningsprogram som passet perfekt til min hverdag.

Underveis i treningen la Martin raskt merke til at jeg hadde potensial til å løpe enda raskere enn først planlagt. Etter gode samtaler og analyse av treningsresultatene bestemte vi oss for å sikte enda høyere – målet ble nå å løpe maraton på under 3 timer. Dette viser hvor dyktig han er til å se og utvikle potensialet i sine utøvere, og hvordan han tilpasser treningsplanen dynamisk for å oppnå best mulig resultater.

Det som virkelig skiller Martin ut, er den tette oppfølgingen. Jeg kunne ringe ham når som helst for råd og veiledning, enten det gjaldt justeringer i treningsplanen, alternative økter når kroppen ikke spilte på lag, eller bare en god prat med verdifulle tips og triks til oppkjøringen. Hans kunnskap og engasjement gjorde at jeg alltid følte meg trygg på at jeg var på riktig vei.

I tillegg til treningen fikk jeg uvurderlig hjelp med kosthold, spesielt i uken før maraton. Den siste uken hadde vi daglig kontakt, hvor Martin hjalp meg med å ta de rette valgene rundt ernæring og hvilke produkter jeg kunne kjøpe i utlandet for å optimalisere energinivået på løpsdagen. Hans støtte og ekspertise gjorde en enorm forskjell.

Til slutt sprang jeg inn til over all forventning – 2 timer og 50 minutter! Uten Martins oppfølging, kunnskap og tilpasninger underveis hadde dette aldri vært mulig.

Hvis du leter etter en coach som virkelig bryr seg om din fremgang og legger til rette for at du skal lykkes, kan jeg ikke anbefale Martin nok. En topp trener og en enda bedre person!

Sondre H.

Martin er av et eget kaliber og er en helt enestående coach! En fantastisk fyr som bryr seg like mye som meg, om ikke mer om å oppnå målene mine! Alltid tilgjengelig for spørsmål og gode samtaler! Kunne ikke vært mer fornøyd med opplegget og coachingen han har gitt meg!

Richard F.

Jeg brukte Myrvold coatching for å få hjelp til å komme i form. Jeg sto litt fast i gamle rutiner, og trengte litt hjelp for å ta steg videre. Jeg fikk satt opp en diett og der var det masse god mat, ble litt overrasket over hvor mye mat jeg skulle spise faktisk, trodde jeg skulle være mye mere sulten enn det jeg var.
Fikk også satt opp ett treningsopplegg og fikk god oppfølging via chaten i appen.

Jeg trener og er innstruktør i Taekwon-Do, og har noen ambisjoner om å prestere på lokale og nasjonale mesterskap, og der har Myrvold coatching bidratt betraktelig for å få ned vekta mi til en mer ideel vekt, og å få bedre kondisjon.

Jeg gikk for 3mnd programmet, og der fikk jeg en vekker for hvor mye kosthold i lag med riktig trening betyr, jeg ble fort i mye bedre form og kroppen føles mye lettere og raskere nå, ble i så bra form at det endte med at jeg tok gull i sparring og mønster på NNM(nordnorsk mesterskap) og gull i sparring på NM i Taekwon-Do🏆🥋.

Så takk for hjelpa, dette var kjempegøy. 🤗

Malin K. M.

Martin har vært coachen min de siste 4 månedene, og jeg kunne ikke vært mer fornøyd. Han er ekstremt dyktig, har masse kunnskap, og har hjulpet meg med å bygge mer muskler. I tillegg er han en tvers igjennom god person som virkelig bryr seg. Anbefales på det sterkeste!

Sanne S.

Gjennom Myrvold coaching har jeg virkelig tatt treningen og maten til et nytt nivå. Jeg har blitt mye sterkere i alle øvelser, bygget muskler og fått mye mer energi i hverdagen. Jeg har spist mat som jeg liker, og hatt det skikkelig gøy på trening. Jeg har også fått svært god oppfølging, jeg har fått svar på alle spørsmål og Martin var veldig frempå å ville at jeg skulle trives til en hver tid. Anbefales på det sterkeste om du er nybegynner eller erfaren!

ruben K.

Helt fantastisk oppfølging og matprogram og ikke minst treningsprogramhar fått sinnsykt god hjelp til alt og ikke minst en coach som motivera så sinnsykt masse, anbefala absolutt alle på det sterkeste som vil gjør en endring med kroppen sin til å få plass ho myrvold coaching, 10/10 stjerna

Glenn E. A. S.

Må sei meg meget godt fornøyd med Martin som coach, har trent siden jeg var ungdom og alltid hatt er stor interesse for det. Har god erfaring med vektløfting men manglet motivasjon og displin innen det å holde et stabilt og sundt kosthold. Da jeg tok kontakt med Martin ønsket jeg en treningsplan og en kostholdplan som var enkel og følge. Fikk skreddersydd dette trenings programmet til min livsstil og er meget fornøyd! Har hatt en vekt nedgang på 12 kilo på 12 uker.

Martin som coach er absolutt noe å anbefale for deg som ønsker å få en sunn livsstil som er enkel og oprettholde.

Martin J. L.

Martin er først og fremst en utrolig hyggelig og kunnskapsrik person. Han har vært en super coach og opplegget har vært perfekt for meg. Har fått tett oppfølgning fra start til slutt, og han har hjulpet meg med alt jeg har trengt hjelp til. Veldig fornøyd:)