John Golding PT - Fredrikstad

Cathrine R.

John er en meget dyktig og profesjonell PT. Trening med John gir grobunn for større treningsglede med gode resultater. Han er genuint opptatt av «sine» utøvere og tilpasser treningen og øvelsene etter ønskede mål/ambisjoner. Selv om jeg har trent hele livet, har John lært meg mange nye og mer effektive øvelser. Jeg har fått bedre holdning og blitt kvitt mine skuldersmerter. John har et veldig behagelig vesen, han er oppmerksom, hyggelig og motiverende. Nå er det jo gøy å trene vekter!

Panthea F. T.

Jeg har trent med John siden høsten 2017 - både individuelt og i gruppetimer, utendørs i Tufte-park, inne på et gym og ikke minst boksetimer! John har bred faglig kompetanse og flink til å lære bort. Han er en herlig person med mye energi, flink til å lytte og har masse godt humør. Kommer du på trening i dårlig humør, så er du garantert både sliten og i godt humør etter treningsøkten med John. Jeg kan absolutt anbefale John Golding som personlig trener, både til individuell trening og gruppeøkter. Og har du noen gang hatt lyst til å lære deg å bokse, så er John den rette.

Mari L.

Kjempefornøyd!

For meg er det utrolig viktig å ha en trener som ikke setter sine egne mål for meg, men som jobber ut fra målene og nivået mitt. Det gjør John!

Jeg var dårlig trent da jeg begynte, men har aldri kjent på det under trening med John. Han balanserer godt å respektere mine begrensninger og å pushe meg lenger enn jeg tror jeg kan. Jeg får alltid mestringsfølelse av å trene med han.

I tillegg er John lett å bli kjent med og å prate med. Treningsøktene er alltid hyggelige.

John er en super PT!

Inger S.

Jeg har vært medlem hos EVO siden våren 2017, bare avbrutt av en sykdomsperiode knyttet til borreliose.
Jeg har hele tiden hatt John Golding som PT.

Historikk:
Jeg fikk påvist borreliose etter flåttbitt høsten 2017.
Dette medførte betennelse på balansenerven på venstre side, med oppfølging fra fysioterapeut. Videre betennelse og senere brudd i akilles-senen på venstre fot, januar 2018, med gips i tre måneder og påfølgende fysioterapi.
Til sist betennelse i høyre kne som resulterte i hel kneprotese, januar 2019,, med påfølgende fysioterapi.

Vurdering:
Mellom disse tre hendelser og nå i etterkant har John gjort en fantastisk innsats med hensyn på oppfølging og opptrening.
Jeg har trent/blitt behandlet av ham 2 - 3 ganger i uken ned svært positivt resultat.
Han har gjennomført massasje i forkant av trening, og i tillegg lest deg opp på sykdomsbildet mitt, konferert med fysioterapeuter og massør for å følge meg opp på best mulig måte.
(Akilles-senen viser seg ikke være 100% restituert etter bruddet).
John har en fantastisk evne til å se hele mennesket med hensyn på kroppens funksjonalitet. Han har god kunnskap om følge-plaget knyttet til mine utfordringer, har god vurderingsevne, og - han har i tillegg stor tålmodighet og godt humør.
Han er en svært god motivator og jeg ser frem til hver treningstime.
Jeg gir John mine beste anbefalinger.

Inger Stillesby, født 1948

M F.

Golding er veldig dyktig og det er morsomt å trene med ham. Han er veldig oppfinnsom når det gjelder øvelser, og det er aldri en kjedelige time. Jeg blir skikkelig sliten, men har hatt det veldig gøy samtidig.

Som pt er han veldig interessert i å gi deg som kunde best mulig oppfølging. Han gjør mye research og innhenter mye informasjon for at jeg som kunde skal få best mulig trening ut fra mine forutsetninger. I tillegg får man resultater. Og det er jo ekstra inspirerende.

Golding er en innmari fin person. Det er alltid hyggelig å trene med ham. Favoritt-pt’en min! Anbefales på det sterkeste.

Susanne S.

John Golding er en personlig trener som "ser" deg. Han er utrolig flink til å tilpasse treningen etter dine behov og mål. Han lærte meg basic styrketrening, så jeg kunne trene riktig alene. I tillegg lærte han meg boksing, og jeg ble fullstendig hekta. John er utrolig lett å prate med, har solid breddekunnskap innen trening og rehabilitering. Han var en enorm støtte for meg da jeg begynte å trene igjen etter en alvorlig skade, noe jeg er evig takknemlig for. Jeg kommer aldri til å gi slipp på GoldingPT.

Henning S.

Veldig kunnskapsrik,dyktig og profesjonell.
PT trening med han 2 ggr i uken siden høst 2022 og fortsatt. Ivaretar progresjon og vonter på en utmerket måte. Gir han de beste anbefalinger.
Henning

Bendik

Jon er en meget dyktig PT og er engasjert i sine kunders progresjon. Han viser også en genuin interesse for kundens velvære og man føler ofte at man får mer enn det man betaler for. Om du vurderer PT er GoldingPT lett å anbefale.