Helse PT Lucas Danielsen - Bergen

Iren N.

For en fantastisk inspirerende, kreativ og dyktig Helse PT 👏👏👏 Begynte hos han for litt over 4år siden og har lært mye innenfor kosthold og trening. Takket være han, så har jeg blitt sterkere fysisk og psykisk slik at min hverdag har blitt lettere ❤️ Ikke angret 1sekund på at jeg invisterte i egen helse og Lucas.

Lene N.

Jeg ville begynne å trene da jeg ble gravid, og tenkte «nå eller aldri». Målet var å bli sterkere ved å styrke kjernemuskulaturen, for å gjøre graviditet, fødsel og tiden etterpå lettere for meg selv - og for å bli en bedre mor.

Jeg møtte Lucas og skjønte fort at han visste hva han drev med! Hans engasjement, fagkunnskap, relasjonsferdigheter og unike evne til å motivere var altså det som fikk meg til å like styrketrening! Jeg så frem til timene våre, og merket progresjonen ganske fort. Resultatet ble en sterke Lene, økt fokus på kosthold og måltider, og en nyfunnet glede over trening. Siste (tilpassede og forsvarlige) styrkeøkt hadde jeg på termindato, noe jeg kunne gjøre fordi jeg har lært meg trygg trening med gode teknikker, takket være Lucas.

Jeg anbefaler Lucas på det sterkeste!

Flemming L.

Da jeg begynte å trene med Lucas i 2021 så var jeg skeptisk til om styrketrening var noe for meg. Heldigvis var jeg villig til å prøve og det har jeg ikke angret på.

Styrketreningen har gitt meg en funksjonell kropp og økt selvtillit. Hverdagslige gjøremål som involverer styrke har blitt mye enklere og er en stadig påminnelse om at investering i trening har en verdi.

Lucas har lært meg mye om effektiv styrkertrening og fornuftig kosthold. Men for meg er det hans rolle som coach som er den viktigste. Jeg vet at jeg trener både hardere og mer målrettet med Lucas ved min side.

Ida K.

Jeg har trent med Lucas i flere år nå. Jeg har hatt andre PT-er, men Lucas er helt klart min favoritt! Han har lært seg å kjenne hvordan jeg er og hva jeg responderer på best i min trening. Resultatet er at jeg er på mitt sterkeste! =) Han lager gode treningsprogram som gjør at jeg ikke trenger å planlegge mye rundt min egen trening. Jeg trenger bare å stille opp på trening så sier programmet hva jeg skal gjøre! Akkurat sånn jeg liker det! Liker man struktur og orden, er Lucas helt klart den beste og riktige for deg! =) Jeg kan virkelig anbefale Lucas til alle! =)
Hilsen Ida!

Younes C.

Vi har hatt Kim som instruktør for bedriftstrening, og wow – for en forskjell det har gjort! Jeg har trent i mange år, men lærte og lærer fortsatt masse nytt. Alle som deltar fra oss har fått stort utbytte av treningen med Kim. Sterkt anbefalt for andre bedrifter som ønsker blidere ansatte med mindre smerter.

Mathilde S.

Veldig flink PT med mye kunnskap! Jeg har lært masse om trening i perioden med Lucas. Han hadde stort fokus på riktig teknikk, som har gitt meg et godt grunnlag og trygghet på trening.

Carl T. E.

Jeg har fått veldig godt utbytte av bedriftstreningen! Jeg kjenner meg sterkere i kjernemuskulaturen og får mindre vondt av å sitte lange dager foran PC på jobb. I tillegg har jeg fått styrket muskulautur rundt knær og andre ledd som gjør det lettere å jogge og spille fotball på fritiden. Anbefales!

Tiina R.

Jeg har trent med Lucas i flere år. Han har omfattende kompetanse, men først og fremst har kunnskap om trening. Han er flink til å veilede, har kunnskap og sans for teknisk riktig utføring av øvelser. Dette holder deg skadefri og garanterer utvikling. Timene gir ramme for veien videre og gir lyst å oppnå mer enn man først tror er mulig å oppnå.