AP-Performance - Fornebu

Endre B.

Kunnskapsrik, erfaren og pedagogisk. Jeg hadde ingen erfaring med svømming eller triatlon og benyttet meg av svømmetimer og et skreddersydd treningsopplegg for å gjennomføre en halvdistanse triatlon. Andreas skal ha mye av æren for at jeg var så godt forberedt til start som jeg var, og gjennomførte løpet til over all forventning. Anbefales.

Irene R.

Andreas har lært meg hvordan å crawle på kun noen uker og gitt god oppfølging gjennom hele prosessen. Han har også hjulpet meg med styrkeøvelser. Han har tatt seg tid til grundig gjennomgang av teknikk og gitt konkrete tilbakemeldinger samt nyttige tips til egentrening. Han er en motiverende trener, som sørger for at man opplever mestring i hver økt. Jeg opplevde bedre resultater enn jeg hadde håpet på og på overraskende kort tid ved hjelp av Andreas. Anbefales på det sterkeste!

Kjersti J. I.

Andreas laget - til enhver tid - et tilrettelagt opplegg på veien mot min første fulldistanse Ironman. Han er en kunnskapsrik trener/coach med omfattende kompetanse på både kropp og sinn. Tillitsskapende, motiverende, åpen og tydelig i en forskningsbasert og diplomatisk innpakning. Sørget for at jeg hadde forventet progresjon via klare tilbakemeldinger og med en tydelighet i hvor ansvaret hørte hjemme. Altså hos meg. Gjorde nødvendige justeringer i opplegget underveis slik at jeg til enhver tid hadde en plan som var tilpasset og forenlig med livet totalt sett. Tydelig i forventningene om jeg oppfylte min del av ansvaret vi hadde avklart for vårt samarbeid. Ved å følge opplegget har jeg nå en sterk og skadefri kropp som tåler store belastninger. Dette samarbeidet har fungert optimalt for meg.

Anbefaler Andreas på det sterkeste!

Christian

Jeg ønsket å lære meg å crawle som en nybegynner og fikk god instruksjon av Andreas. Pedagogisk dyktig og tålmodig coach som ga meg et veldig godt grunnlag for å bli en svømmer. Anbefales!

Julian R.

Hyret inn Andreas for å få hjelp med crawl-teknikken min i forbindelse med opptak i brannvesenet. Andreas har vært utrolig dyktig, og har vært spot on på hvilke punkter jeg har måtte jobbe med for å bli bedre. Etter 3 PT-timer med Andreas satte jeg ny pers på 400m med nesten 1 minutt, og er med det godt innafor opptakskravet. Anbefales!

Hege H.

Treneren min gjennom mange år. Har sammen med han vært med på en utrolig reise. Han har pushet meg til toppen av listene som ultra- hinderløper, men også stått stødig ved min side gjennom Covid-utfordringer og nedturer. Allsidig og flink til å pushe, støtte og motivere. Kan anbefales på det sterkeste.

Andreas S.

Kan absolutt anbefales. Andreas fikk meg fra å ikke kunne svømme mer en 100 meter bryst til å kunne svømme 3.8km friteknikk.

Med personlig oppfølging og treningsplan var jeg mer en nok rustet til å kunne gjennomføre en full Ironman. Hele turen frem til Ironman og gjennomføringen har vært en glede og et opplegg som sakte med sikkert bygger deg opp til å kunne gjennomføre med stil. Så personlig oppfølging og treningsplan fra Andreas kan absolutt anbefales.

ludvig K.

Hadde 5 timer med Andreas. Var helt ubrukelig i crawl, men allerede etter 2 økta merket jeg en sinnssyk framgang. Her får man virkelig verdi for pengene sine:)
Gikk fra 25 meter kaving og dø sliten til og kunne svømme 1000m på en økt komfortabelt (med noen pauser:)