Mamma trener - Bergen

Katrine H.

Veldig bra kurs med gode og varierte øvelser for opptrening etter fødsel. God progresjon med gradvis tyngre øvelser gjennom kurset. Christine er en dyktig instruktør som gir god veiledning underveis. Anbefales! 😊

Carina M.

Jeg deltok på kurset «trening etter fødsel» og er veldig fornøyd. Øvelsene vi gjorde i løpet av kurset var varierte, effektive og lett å gjennomføre. Christine er en dyktig og engasjert trener. Hun er god på å modellere øvelsene og veilede underveis. Dette har vært god inspirasjon til videre trening. Pluss i boken for heis i bygget og plass til vogn rett utenfor treningsrommet! Både baby og jeg har storkost oss 🙂

Une H.

Veldig bra kurs for styrking og tøying av kroppen. Fokus på de mest belastede delene etter graviditet og fødsel. Helt supert å ha med baby og få trent samtidig. 😊

Huda K.

I started this 8 week course 3 months post partum. I still had a lot of back pain and pelvic floor pain and pressure after my delivery. By the end of the 8 weeks I definitely felt and moved a lot better. My pelvic floor feels sooo much better and my lower back stiffness has also improved a lot. I feel much stronger than I did when I started this course. As a first time mother, I wasn’t sure what to expect from my post partum recovery but I can honestly say I don’t regret signing up to this course. I wish Christine would do a part 2!

Anne B.

Gode øvelser og god progresjon gjennom hele kurset «trening etter fødsel», dyktig instruktør!

Kamilla S. L.

Christine er dyktig på å lære fra seg og har satt sammen et flott opplegg. Anbefales!

Stine D. E.

Khadija S.